Veganism och träning

De absolut vanligaste frågorna, och missuppfattningarna, när det kommer veganer som tränar är kopplad till proteinintag. Folk tror helt enkelt inte att det är möjligt att få i sig tillräckligt med protein som tränande vegan. Men det är fel. Jag har nittionio problem men proteinbrist är inte ett av dom.

Publicerat den
Kategoriserat som Kost